Đau thắt lưng - Tiềm ẩn 5 bệnh lý cơ xương khớp nguy hiểm bạn phải biết

Triệu chứng đau thắt lưng thường diễn ra thế nào?

Đau thắt lưng hay hội chứng đau cột sống thắt lưng mô tả những cơn đau ở vị trí ⅓ dưới lưng nằm giữa 2 gai mào chậu, ở chính giữa cột sống thắt lưng hay ở 2 bên cột sống thắt lưng với biểu hiện như sau:

• Mọi cử động hắt hơi, ho hoặc thay đổi tư thế đều dẫn đến cơn đau.
• Mức độ đau tăng dần khi vận động nhiều hoặc khi thay đổi thời tiết.
• Cơn đau có thể dữ dội trong thời gian ngắn hoặc kéo dài vài ngày, vài tuần.
• Ngoài cảm giác đau, người bệnh còn có triệu chứng nhức buốt vùng thắt lưng.
• Viêm hoặc sưng ở lưng, sốt.
• Đau tê lan xuống hông, xuống chân.
• Tiểu tiện không tự chủ.

Những ai thường bị đau thắt lưng?

Tình trạng đau thắt lưng diễn ra ở mọi lứa tuổi, ai cũng có thể gặp phải triệu chứng này, nhưng chủ yếu liên quan các yếu tố nguy cơ sau:

Người trong độ tuổi 30-50

Những người trong độ tuổi này thường xuyên bị đau cột sống thắt lưng. Tuổi càng lớn thì mức độ đau càng tăng do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Theo thời gian, các đĩa đệm bắt đầu suy giảm tính linh hoạt và mất khả năng chịu áp lực từ các đốt sống. Đồng thời tình trạng loãng xương làm cho xương khớp dễ bị bào mòn, độ đàn hồi và sức mạnh cơ bắp bị suy giảm.

Những người làm công việc nặng nhọc

Do họ thường xuyên nâng, đẩy hoặc kéo sai tư thế, quá sức; dẫn đến co thắt cơ, chấn thương cột sống (đặc biệt những tư thế không đúng như cúi lưng khi xách nặng làm tăng thêm sức nặng không cần thiết lên cột sống), dẫn đến cơn đau ở vùng thắt lưng.

Nhân viên văn phòng

Ngồi sai tư thế hoặc ngồi quá lâu trong thời gian dài gây áp lực đè lên các đốt sống, dễ dẫn đến đau lưng mãn tính.

Người thường xuyên rơi vào trạng thái lo lắng, trầm cảm hay căng thẳng quá mức trong công việc hoặc cuộc sống, có thể khiến căng cơ ở vùng thắt lưng.

Những người có thành viên trong gia đình bị đau lưng mãn tính

(Đặc biệt mắc bệnh viêm cột sống dính khớp – hiện tượng viêm ở mối nối giữa các đốt của cột sống lưng hoặc giữa cột sống và xương chậu) cũng sẽ có nguy cơ gặp triệu chứng đau thắt lưng cao hơn những người bình thường.

Những người không thường xuyên tập thể dục

Khi cơ thể không được vận động thường xuyên khiến cơ lưng, cơ bụng trở nên yếu hơn và không nâng đỡ cột sống được tốt cũng có nguy cơ bị đau thắt lưng.

Người béo phì, tăng cân không kiểm soát

Khiến lượng mỡ thừa ở vùng bụng của họ tăng nhanh, dễ dẫn đến mất đường cong sinh lý ở cột sống thắt lưng, kéo khung xương chậu về phía trước. Điều này khiến các cơ lưng bị siết chặt, gây căng cơ và xuất hiện triệu chứng đau ở vùng thắt lưng.

Phụ nữ mang thai

Phụ nữ mang thai thường bị đau thắt lưng ở gần mông do khung xương chậu có sự thay đổi để thích nghi với trọng lượng và kích thước của thai nhi.

Trẻ nhỏ có thói quen đeo balo nặng

Khi chịu tác động một lực mạnh lên các đốt sống và đĩa đệm, đồng thời gây mỏi cơ, dẫn đến đau thắt lưng từ khi còn bé đến lớn.

Nguyên nhân gây bệnh đau mỏi thắt lưng

Thoái hóa cột sống lưng

Càng lớn tuổi thì hệ xương khớp của con người sẽ bị thoái hóa dần, đặc biệt là ở vị trí sụn khớp và đĩa đệm gây nên các cơn đau thắt lưng âm ỉ, liên tục. Hơn nữa, mỗi khi cúi người, xoay mình hay bê vác đồ đạc thì cơn đau sẽ tăng lên.

Thoát vị đĩa đệm

Cấu trúc cột sống bao gồm các đốt sống và đĩa đệm xen kẽ nhau. Nhiệm vụ của đĩa đệm là giảm sốc và duy trì sự linh hoạt của cột sống. Khi bị thoát vị đĩa đệm thắt lưng, phần nhân nhầy của đĩa đệm bị thoát ra, chèn ép lên rễ dây thần kinh và gây nên cảm giác đau. Đau thắt lưng do thoát vị đĩa đệm có thể tăng nhiều hơn nếu người bệnh ho hoặc hắt hơi mạnh.

Gai cột sống

Gai xương trên các đốt sống có thể cọ sát vào nhau hoặc các phần mô mềm xung quanh gây nên cảm giác đau đớn.

Hẹp ống sống thắt lưng

Dây chằng vàng ở cột sống thắt lưng bị thoái hóa sẽ dày lên, làm hẹo ống sống và chèn ép các rễ thần kinh. Dây thần kinh bị chèn ép không chỉ gây nên cơn đau thắt lưng mà còn có thể đau lan xuống chân.

Đau thần kinh tọa

Dây thần kinh tọa chạy từ tủy sống dọc xuống mông và mặt sau của chân, khi phần dây thần kinh tọa này bị chèn ép sẽ gây nên cơn đau thắt lưng cùng với triệu chứng tê bì hoặc nóng rát dọc từ mông xuống bàn chân.

Bệnh đau thắt lưng có nguy hiểm không?

Trên thực tế có nhiều bệnh nhân bị đau lưng dưới chủ quan cho rằng triệu chứng sẽ tự khỏi, nên thường không điều trị ngay. Đối với bệnh đau thắt lưng cấp tính mà không điều trị dứt điểm thì có thể chuyển sang mãn tính. Cơn đau liên tục, kéo dài với mức độ ngày càng tăng có thể dẫn đến nhiều biến chứng.

Bệnh ở thể nhẹ thì có thể ảnh hưởng tới sinh hoạt thông thường như đứng lên, ngồi xuống,… Thế nhưng, nếu nặng hơn do thoát vị đĩa đệm gây ra thì có thể bị đau dây thần kinh tọa, lâu dài gây teo cơ đùi, cẳng chân, làm hạn chế khả năng vận động hoặc bị liệt.

1. Thoái hóa cột sống lưng: Do thói quen sinh hoạt, vận động sai tư thế làm sụn khớp và đĩa đệm phải chịu áp lực lớn trong thời gian dài dẫn đến tổn thương, giảm tính đàn hồi, hình thành gai xương gây đau thắt lưng âm ỉ, kéo dài.

2. Thoát vị đĩa đệm: Ngồi hoặc bưng bê vật nặng sai tư thế làm nhân nhầy trong đĩa đệm thoát ra khỏi vòng xơ, chèn ép vào ống sống và các dây thần kinh gây đau nhức, tê bì vùng thắt lưng, nặng hơn có thể dẫn đến mất cảm giác, yếu liệt chi.

3. Trượt đốt sống: Tình trạng đốt sống di chuyển ra phía trước hoặc phía sau so với đốt sống bên dưới gây đau lưng. Tình trạng trượt đốt sống nặng có thể gây hẹp ống sống nhiều và chèn ép vào dây thần kinh khiến bệnh nhân đau lan theo đường dây thần kinh.

4. Viêm cột sống dính khớp: Thường do yếu tố di truyền, biểu hiện sớm nhất là đau vùng thắt lưng, đau nhiều vào đêm gần sáng, kèm thêm cứng khớp, khó vận động, nguy cơ gây tàn phế cao nếu không được điều trị kịp thời.

5. Loãng xương: Có xẹp đốt sống thắt lưng.

Nếu gặp các dấu hiệu sau đây, người bệnh nên thăm khám càng sớm càng tốt để được chẩn đoán và điều trị kịp thời, ngăn chặn các biến chứng nguy hiểm:

• Đau vùng thắt lưng dưới sau khi té ngã hoặc cơn đau đã từng xuất hiện trước đây.
• Từ 2-3 ngày mà triệu chứng đau không cải thiện, thậm chí còn tiến triển nặng hơn: đau lan xuống chân, đau rõ rệt khi ho hay hắt hơi.
• Nóng rát khi đi tiểu hoặc có máu trong nước tiểu.
• Cơn đau khiến bạn thức giấc vào ban đêm.
• Xuất hiện cảm giác tê bì vùng bẹn, đùi, chân.
• Cảm thấy yếu chân, dễ té ngã, khó khăn khi đi lại.
• Sốt không rõ nguyên nhân kèm theo đau lưng.

Chữa đau thắt lưng tại Phòng khám Tuệ An - Dứt điểm các bệnh lý về đau thắt lưng lâu năm

Trị liệu thần kinh cột sống (Chiropractic) ra đời tại Mỹ năm 1895, được đánh giá cao về hiệu quả điều trị tích cực trong ngành cơ xương khớp. Cụ thể bằng các thao tác nắn chỉnh cột sống nhẹ nhàng, phương pháp này giúp điều chỉnh lại cấu trúc của cột sống thắt lưng, giải phóng sự chèn ép của các đốt sống bị sai vị trí hoặc đĩa đệm bị biến dạng lên dây thần kinh hay tủy sống, khuyến khích cơ chế tự phục hồi của cơ thể. Sau một thời gian, chức năng của hệ cơ xương khớp hoạt động tốt hơn và các cơn đau cũng tự động biến mất.

Y học hiện đại đánh giá Chiropractic thực sự là giải pháp điều trị từ gốc căn bệnh thoát vị đĩa đệm và thoái hóa cột sống, giải quyết dứt điểm cơn đau thắt lưng, tránh tình trạng tái phát như các phương pháp thông thường.

Phòng khám Tuệ An tự hào là đơn vị tiên phong trong lĩnh vực áp dụng Trị liệu bằng Chiropractic giúp điều trị và hỗ trợ bệnh nhân dứt điểm các cơn đau đến từ vùng lưng. Tại đây, các bác sĩ tập trung vào việc kết hợp giữa phương pháp Trị liệu thần kinh cột sống và Vật lý trị liệu (như sóng xung kích Shockwave, máy kéo giãn cột sống DTS, thiết bị laser thế hệ IV…) để điều trị tận gốc cơn đau và ngăn ngừa tái phát mà không cần sự can thiệp của thuốc hay phẫu thuật. Tùy theo tình trạng bệnh, mỗi bệnh nhân sẽ được các bác sĩ nước ngoài đề ra liệu trình điều trị riêng, cùng các bài tập được thiết kế cụ thể. Nhờ vậy mà rất nhiều bệnh nhân sau khi điều trị tại Tuệ An thường hết đau thắt lưng trong thời gian dài, thậm chí vĩnh viễn.

Nếu bạn đang gặp những bệnh lý liên quan đến vùng lưng và các chỗ khác thì liên hệ ngay với Phòng khám Tuệ An để được tư vấn và hỗ trợ ngay nhé!